Du cœur jusqu’aux mains
Dans la continuité de l’exercice précédent, je vous guide pour que, chacun, tout seul dans une première étape, installe une grande qualité de présence et de chaleur humaine dans l’espace intérieur cœur – bras – mains et au delà des mains, pour mettre en place et réellement ressentir corporellement son intention de transmettre du bien-être.
Ensuite, chacun déplace ses mains lentement sur le dos dans un mouvement très simple, afin de disposer de toute son attention pour percevoir et cultiver cette chaleur humaine, cette écoute, que les mains font ressentir par leur qualité de toucher.
