9 exercices pour dénouer le plexus solaire.
Hernie hiatale, reflux,
aérophagie, estomac gonflé, cœur serré, pseudo urgence cardiaque de stress,
peuvent être les conséquences de la contracture du diaphragme.
Les solutions.
Volume 2 : « Respiration et digestion heureuses »
(80 pages, 9 exercices)
Ce volume est disponible et peut vous être envoyé par la poste.
Contenu :
• Ce que sont le plexus solaire, le système nerveux sympathique et la douleur du plexus solaire.
• Le diaphragme contracturé se tient trop bas.
• Conséquences (et solutions) de la contracture du diaphragme sur :
– le reflux gastrique et la hernie hiatale,
– la circulation veineuse des membres inférieurs,
– le cœur serré, la pseudo urgence cardiaque de stress, l’aérophagie.
– le dos : scoliose, douleur du bas des côtes, entre les omoplates.
Exercices de détente et d’étirement du diaphragme.
Manœuvre pour défaire la hernie hiatale.
2 séances mot à mot.
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